De ce să alegi o sesiune de postural alignment ?
Postura deficitară a devenit o adevărată problemă mondială, cu reacții negative: oboseală, depresie cronică, dureri de cap și dureri de spate.
Ce este un postural alignment ?
Programul Postural Alignment este un antrenament unic și complex de reeducare posturală, în care antrenăm întregul organism, cu mișcări și poziții din practica Yoga, Pilates, Functional Training, Fitness, precum și Animal Flow.
Ce obții in urma unui program ?
- reconectarea legăturilor neuro-musculare
- o mai bună poziționare și conectare musculară
- flexibilitate și control mai bun al mișcării
- aptitudine mărită în mișcări și lipsa durerii muscular-articulare.
Lista prețuri :
- Modul I (reeducare posturala) – 2000 lei
- Modul II-IV (mobilitate, stabilitate, forta integrate) – 1500 lei
